Mens sana in corpore sano
Seger banget rasanya setelah berlatih ringan di fitnes center. Maklum terakhir kalinya ke fitnes itu bulan Januari, saat liburan musim dingin. Setelah perkuliahan dimulai, jadi kacau deh jadwal ke fitnes nya, kebanyakan sih alasannya karena males hehehe...
Ya tapi masih sempat juga main bola, ya kira kira seminggu sekali. Tapi kurang nampol (hehe istilah anak kost jaman kuliah dulu).
Gak lama sih di fitnes, paling juga lari di treadmill dan angkat angkat beban dan melatih otot perut dan pinggang. Tapi rasanya jadi seger banget, kaki lebih enteng, kepala gak terlalu pusing lagi. Ya ternyata terlalu lama terpaku di kursi kantor dan lab itu suatu kebiasaan yang kurang bagus juga. Hmmm... semoga saat perkuliahan dimulai lagi (karena sekarang lagi spring break), jadwal ke fitness nya gak kacau lagi.
Lagipula ada target untuk membentuk perut supaya jadi six pack wakakakakk, soalnya bulan April akan menari kecak, dan pastinya topless coi........
No comments:
Post a Comment